Du drückst in der Früh den Snooze Button und stehst dann ohne Energie auf und bist mit Deinen Gedanken schon viel weiter. Du denkst bereits an das erste Meeting, an die Kollegen usw.
Oder auch: Du hast das Gefühl den ganzen Tag im Autopilot zu erleben. Und es gibt keinen Moment am Tag, an dem Du mal auf „Pause“ drücken kannst.
Du freust Dich am Montag schon wieder auf das Wochenende und bist am Sonntag verärgert, dass es morgen wieder in die Arbeit geht.
Du fühlst Dich innerlich leer und ausgebrannt. Du hast keine Freude mehr oder Spaß.
Dir fehlt der Sinn in Deiner Tätigkeit.
Du hast wenig Zeit für Dich.
Was uns auch sehr oft in unseren Coachings begegnet: