Der Ruhe&Pol Blog

Unsere Geschichten zum Nachlesen.

Sag mal, wie gesund fühlst Du Dich eigentlich?

Vielleicht ist es Dir noch gar nicht bewusst. Aber Deine innere Stimme gibt Dir meistens relativ genaue Hinweise dazu, was sie sich von Dir wünschen würde. Heute ist im Außen aber jeden Tag so viel los, dass Du vielleicht gar nicht mehr wahrnimmst, was sie Dir...

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Bring Dir selbst die Liebe entgegen, die Du verdienst!

Wir nehmen Dich in diesem Monat mit auf die Reise zu Dir selbst. Wie Du bereits weißt, steht das Element Feuer bei uns für das Thema Persönlichkeitsentwicklung. In diesem Monat legen wir hier den Fokus auf Selbstliebe. Selbstliebe ist ein großer Teil der...

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Lass Dich von der Natur überwältigen.

So vieles passiert um Dich herum auf diesem Planeten. So viel ist gerade im Außen los, sodass Du manchmal gar nicht mehr mitkriegst, was für Wunder jeder Tag bereithält. Wir werden überhäuft mit Informationen und die digitale Welt steht niemals still. 24 Stunden, 7...

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Lächle, atme und gehe langsam.

Mit diesem buddhistischen Mantra starten wir unseren heutigen Ruhe&Pol Blogartikel. Wir haben es schon häufiger angesprochen - ein gesunder Körper beherbergt einen gesunden Geist. Um unserem Geist etwas Gutes zu tun, hilft es, genau diesen zu trainieren. Du fragst...

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Komm in den Flow Deines Lebens!

Fühlt sich Dein Leben momentan an wie ein plätschernder Bach oder eher wie ein rauschender Fluss? Es ist ganz normal, dass der Gemütszustand von Zeit zu Zeit unterschiedlich ist. Aber vielleicht fragst Du Dich ja auch manchmal wie es sein kann, dass Du Dich so...

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Lass uns Dein Feuer neu entfachen!

Hast Du das Gefühl, Dein Leben läuft zur Zeit auf Sparflamme? Damit bist Du nicht allein. Schau Dich einmal auf der Welt um, Du wirst sehen, es geht vielen Menschen da draußen gerade ähnlich. Manchmal sind wir im Leben gezwungen innezuhalten, manchmal tun wir es...

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Ruhe&Pol – Wir gehen los, gehst Du mit?

Ruhe&Pol – Wir gehen los, gehst Du mit?

Kommt Dir das vielleicht bekannt vor? Manchmal stehst Du im Leben vor so einem großen Berg an Herausforderungen, dass Du die Orientierung verlierst und nicht genau weißt, wie es weiter gehen soll. Dein innerer Kompass funktioniert nicht mehr richtig, weil er durch die...

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